武志红·自我的诞生 建立强大自我的40节心理课 音频+文档

课程目录

wzh发刊词:“我”,是一切的根源.mp3

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wzh01讲 总论一:你为什么需要有“自我”.mp3

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wzh02讲 总论二:自我形成与发展的理论模型.mp3

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wzh03浆糊逻辑.mp3

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wzh04讲 糊涂哲学:为什么总想怪罪别人?.mp3

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wzh05讲 粘稠思维:为什么会拒绝沟通 .mp3

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wzh06讲 孵化隐喻:心灵成长为什么要从内向外?.mp3

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wzh07讲 征服婴儿:被动“破壳”会发生什么 .mp3

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wzh08讲 蛋壳隐喻:自我保护有什么重要意义?.mp3

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wzh09讲 层级脑补:欲求无法达成时怎么办.mp3

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wzh10讲 动力诞生:为什么会感到无助、被动?.mp3

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wzh11讲 母亲包围圈:为什么不能停留在妈妈的意志中.mp3

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wzh12讲 共生绞杀:为什么“我们”中的一方会失去自我? .mp3

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wzh13讲 从依赖到自主:为什么你需要恰恰好的挫折? .mp3

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wzh14讲 分离与忠诚:所有的爱都指向亲 密吗? .mp3

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wzh15讲 强大恐惧症:走向强大时,你在担心什么? .mp3

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wzh16讲 意志的诞生:为什么进入外部世界需要主体感? .mp3

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wzh17讲 地理边界:你的地盘是你做主吗? .mp3

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wzh18讲 身体边界:为什么必须学会说不? .mp3

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wzh19讲 心理边界:为什么总想改变别人? .mp3

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wzh20讲 财产边界:保护利益为什么对心理也很重要? .mp3

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wzh21讲 防御手段:该如何守住你的边界 .mp3

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wzh22讲 进攻手段:边界被打破时如何反击 .mp3

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wzh23讲 分化与外化:为什么区分你我如此重要? .mp3

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wzh24讲 关系的分化:把握分寸有什么重要意义.mp3

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wzh25讲 肮脏与干净的分化:为什么不能随意宣泄负面情绪?.mp3

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wzh26讲 想象、行为与后果的分化:为什么你会宽容他人?.mp3

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wzh27讲 两种维度的分化:比爱恨更重要的情感能力是什么?.mp3

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wzh28讲 无条件积极关注:过度渴望外界回应是怎么回事.mp3

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wzh29讲 情感客体稳定性:为什么心中需要住下一个爱的人?.mp3

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wzh30讲 个体化自我:为什么必须学习尊重自己的感觉?.mp3

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wzh31讲 个体化自我的功能:最好的自我结构是什么样.mp3

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wzh32 不同的爱.mp3

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wzh33讲 竞争欲:为什么说父亲是所有敌人的原型?.mp3

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wzh34讲 制定规则:为什么关系中需要“神圣第三方.mp3

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wzh35讲 更大的世界:父亲如何在母子关系中发挥作用?.mp3

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wzh36讲 拓宽时空:成长的动力从哪里来?.mp3

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wzh37讲 社会化:动力为什么需要被社会接纳?.mp3

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wzh38讲 深度关系:人为什么需要掌控感.mp3

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wzh39讲 真实地活着:如何构建深度关系.mp3

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wzh40讲 进入无限世界:活出自己会收获什么.mp3

wzh40讲 进入无限世界:活出自己会收获什么.pdf

wzh致心理学课老用户的一封信.mp3

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